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關於我們

我們是誰?

Grief Me Light

「念念不亡」Grief Me Light 是一個由中大心理學系學生及畢業生創立的非牟利機構,成員亦來自港大、浸大。當中以哀傷和生死為主題,並以心理學為基礎,旨在成為哀傷人士的同行者,以及生死教育的倡議者。

面對摯愛離世時,除了哀傷,更可能會感到無助,不知如何處理複雜的情緒。而生死議題在社會上仍被不少人視為禁忌,也甚少被年輕一代談論。所以,我們希望透過網上平台,為大眾提供哀傷心理教育及生死教育,並喚起年輕社群的興趣。

此外,念念不亡亦舉辦各項推廣生死教育的活動,當中包括墳場導賞團、講 座、表達藝術治療工作坊、一人一故事劇場、遺書體驗工作坊等。希望讓大眾沉澱人生的意義,學習珍惜當下,由此「以死看生」。

成立故事

生死課題的經驗

念念不亡的幾位創辦人有接觸生死課題的經驗,亦各曾經歷過不同類型的哀傷,感受到哀傷對一個人所帶來的影響。因此,我們創立了「念念不亡 Grief Me Light」,希望可以透過運用自身經歷和心理學的知識去幫助他人去面對哀傷。

我們的理念

面對哀傷時,除了傷心以外,可能還有無助的感覺,不知道怎樣去處理哀傷帶來的感覺及情緒。所以,我們希望透過網上平台和各種活動,成為哀傷人士的同行者,陪伴他們渡過艱難的時刻。

此外,我們還推廣生死教育,希望可以鼓勵大眾學習如何面對死亡,而非視死亡為禁忌。透過探討與死亡相關的課題,令大眾沉澱人生的意義,學習珍惜當下及發掘生命價值。

為何我們叫「念念不亡」?

電影《一代宗師》裏有一句對白:「念念不忘,必有迴響。憑一口氣,點一盞燈,有燈便有人。」縱使逝者的肉體已不存在於世界,逝者的精神、意志、影響仍能化作在世者心裡的一盞明燈,燃點生命,把死亡轉化為成長的生命力。英文名Grief Me Light有著類似意思,我們明白摯親去世是悲痛的,所以我們希望陪伴受哀傷困擾的人渡過難關,並引導他們探索生命意義。

服務對象

念念不亡服務曾經或正在經歷哀傷的人士,希望成為他們的同行者。
同時,我們會為公眾人士舉辦生死教育活動,讓生死議題不再成為禁忌。 

曾經經歷哀傷的人士

正在經歷哀傷的人士

公眾人士 (推廣生死教育)